Mnogi prirodni lekovi koji su se koristili vekovima unazad i danas pronalaze svoje mesto u savremenoj medicini. Jedna od najstarijih i najefikasnijih kombinacija je ona klinčića i crnog luka, dve namirnice koje su oduvek cenjene zbog svojih zdravstvenih svojstava. Ova kombinacija je jednostavna, dostupna i ima zaista širok spektar dejstava na naš organizam.

Zašto baš klinčić i crni luk?
Klinčić je bogat antioksidansima i poseduje jake antiseptičke, protivupalne i analgetičke osobine. Njegova moć leži u spoju eugenolu, koji deluje kao prirodni analgetik i antiinflamator. Takođe, pomaže u borbi protiv bakterija i gljivica, što ga čini sjajnim saveznikom u jačanju imunog sistema.

S druge strane, crni luk je izvor vitamina C, kvercetina i drugih hranljivih sastojaka koji podržavaju zdravlje srca, snižavaju holesterol i deluju kao prirodni antibiotik. Njegova sposobnost da poboljša cirkulaciju i smanji upalne procese dodatno pojačava efekat klinčića.

Kako se koristi ova kombinacija?
Tradicionalno, klinčić i luk se mogu koristiti na više načina – kao čaj, tinktura ili u vidu prirodnog sirupa. Jedan od najjednostavnijih recepata je da se sitno iseckani klinčić i luk stave u ključalu vodu, ostave da odstoje desetak minuta, a potom procedi i pije kao topli napitak.

Ovaj napitak se pokazao kao efikasan u borbi protiv prehlade, kašlja i upale grla, ali i kao sredstvo za jačanje imuniteta tokom hladnijih meseci. Redovna upotreba može doprineti smanjenju rizika od hroničnih upalnih bolesti i pomoći u detoksikaciji organizma.

Dodatni benefiti
Nije samo zdravlje disajnih puteva ono što ova kombinacija poboljšava. Klinčić i crni luk zajedno pomažu i u regulaciji šećera u krvi, što je važan aspekt za osobe sa dijabetesom ili one koje žele da ga preventivno izbegnu. Osim toga, ova mešavina može imati pozitivan efekat na zdravlje kože, zahvaljujući antibakterijskim i antioksidativnim svojstvima.

Bonus savet: Prirodna zaštita od insekata i gljivica
Pored unutrašnje upotrebe, tinktura od klinčića i luka može se koristiti i kao prirodni repelent i sredstvo za zaštitu biljaka. Njihova kombinacija deluje odbijajuće na mnoge štetočine, a uz to pomaže u sprečavanju gljivičnih infekcija u vrtu. Dovoljno je da ovu tinkturu razblažite u vodi i prskate biljke redovno.

Kombinacija klinčića i crnog luka je jedan od onih prirodnih lekova koji su jednostavni, a moćni. Praktično, može se lako napraviti kod kuće i koristi se za zdravlje i kao zaštita biljaka, čineći ga izuzetno korisnim za svakog ljubitelja prirode i zdravog života.