Share

Željeznički kolač!!

POTREBNI SASTOCJI:
Za biskvit:

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

6 komada jaja
120 grama šećera
120 grama brašna
vrećica praška za pecivo
Narendana korica jednog limuna
2 kašike kakaa
Za kremu:

200 grama margarina
200 grama šećera u prahu
2 žumanca
2 kašike ruma
60 grama čokolade za kuhanje

Za početak pripreme ćemo odvojiti žumanjke od bjelanjaka. Žumanjke pjenasto izmiksajte sa šećerom i miksajte dok ne promijene boju. ZAtim ćete u smjesu žumanjaka dodati i brašno koje ste prosijali i pomiješali sa praškom za pecivo. Sve dobro izmiješjte a zatim dodajte i naribanu koricu jendog limuna.

Bjelanjke posebno izmiksajte u čvrsti snijeg a zatim ih dodajte smjesi žumanjaka. Bjelanjke miješajte sa špatulom laganim pokretima kako vam snojeg od bjelanjaka ne bi spao tokom miješanja.

Dobijena masa se podeli na dva jednaka dela. U jedan dio smjese ćete dodati kakao, čime se dobija tamni biskvit. Smjese pecite u kalupu koji ste obložili pek papirom. Prvo jednu pa druu smjesu. Pecite u zagrijanoj rerni an 200 stepni oko 15tak minuta otprilike je proces pečenja. Pečene kore odmah zarolajte u rolat zajedno sa papirom za pečenje i ostavite po strani.

 

Prpirema kreme kreće ovako, prvo se žumanca lagano kuvaju na pari dok se ne zgusnu. U drugoj posudi se pijenasto umuti margarin sa šećerom u prahu. Kada se žumanca prohlade, dodaju se u umućeni margarin, zajedno sa rumom. Dobijena krema se potom dijeli na dva dela – u jedan se umeša otopljena čokolada, dok drugi ostaje svetao.

E kada smo pripremili i kreme i biksvite krećemo sa filovanjem. Svijetli biksivt odmotajete i premažite sa tamnom kremom. Preko njega se postavlja tamni biskvit, koji se premazuje svetlom kremom. Tako dobijene slojeve zarolajte u čvrsti roladu vodeći računa da se slojevi ne pomijre. ZA kraj ostalo nam je još napraviti galzuru. Otopite na par 100 grama čokolade sa 3 kašike šećera i 80 grama margarina. Donijenu glazuru prelijte preko rolade i ostavite da se stegne. Ohlađeni rolat isjecite na tanke šnite i uživajte u kolaču koji ste napravili.

Highlights

Nakupljanje toksina u krvotoku može izazvati brojne smetnje u fizičkom i emocionalnom stanju, uključujući: Kada je organizam opterećen toksinima, nedostaje mu energije i vitalnosti, što može dovesti do osećaja iscrpljenosti i umora koji se ne povlači ni nakon dužeg odmora. Toksini mogu narušiti ravnotežu probavnog sistema, izazivajući zadržavanje vode i nadutost. Loša cirkulacija može biti uzrokovana nakupljanjem štetnih materija u krvnim sudovima, što otežava protok krvi i dovodi do stresa na srce i druge vitalne organe.

October 28, 2026

Fizička aktivnost je veoma bitna za održavanje kostiju i zglobova ali i za ubrazavanje matabolizma. Te godine najviše osjete žene koje dolaze u menopauzu u kojoj se suočavaju sa divljanjem hormona. Menopauza može doneti brojne promene u organizmu, uključujući usporavanje metabolizma, ali uz pravilan pristup, ove promene se mogu ublažiti. U ovom periodu života važno je biti fizički aktivan, a istraživanja pokazuju da to ne samo da pomaže ubrzati metabolizam, već ima i druge zdravstvene koristi.

October 28, 2026