Share

Domaći džem od jagoda 🍓

Sastojci:

* 1 kg jagoda
* 700–800 g šećera
* 1 kašika limunovog soka (ili pola limuna)

Priprema:

1. Jagode dobro oprati i očistiti od peteljki.

2. Staviti ih u šerpu i dodati šećer.
3. Ostaviti 10–15 minuta da puste sok.

4. Staviti na srednju vatru i kuhati uz povremeno miješanje.

5. Kada provri, skidati pjenu sa vrha.

6. Kuhati oko 25–30 minuta, dok se džem ne zgusne.

7. Pred kraj dodati limunov sok i promiješati.

8. Sipati vruć džem u sterilizirane tegle, zatvoriti i okrenuti naopako 5 minuta.

9. Vratiti tegle normalno i ostaviti da se potpuno ohlade.

Savjet:

Ako voliš da ostanu komadići jagoda, nemoj ih puno gnječiti.
Ako želiš glađi džem, malo ih usitni tokom kuhanja. 😊

Highlights

Nakupljanje toksina u krvotoku može izazvati brojne smetnje u fizičkom i emocionalnom stanju, uključujući: Kada je organizam opterećen toksinima, nedostaje mu energije i vitalnosti, što može dovesti do osećaja iscrpljenosti i umora koji se ne povlači ni nakon dužeg odmora. Toksini mogu narušiti ravnotežu probavnog sistema, izazivajući zadržavanje vode i nadutost. Loša cirkulacija može biti uzrokovana nakupljanjem štetnih materija u krvnim sudovima, što otežava protok krvi i dovodi do stresa na srce i druge vitalne organe.

October 28, 2026

Fizička aktivnost je veoma bitna za održavanje kostiju i zglobova ali i za ubrazavanje matabolizma. Te godine najviše osjete žene koje dolaze u menopauzu u kojoj se suočavaju sa divljanjem hormona. Menopauza može doneti brojne promene u organizmu, uključujući usporavanje metabolizma, ali uz pravilan pristup, ove promene se mogu ublažiti. U ovom periodu života važno je biti fizički aktivan, a istraživanja pokazuju da to ne samo da pomaže ubrzati metabolizam, već ima i druge zdravstvene koristi.

October 28, 2026